大阪自由行攻略來囉～第一次去大阪自由行卻不知道該怎麼安排行程？這篇攻略詳細規劃總共11天的大阪行程景點、包含大阪6天、神戶1天、奈良1天、京都3天，讓你可以按照旅行天數來自由安排。
還有大阪自由行的美食推薦、交通、住宿地點建議、網卡推薦！幫助你的大阪關西之旅，玩得順暢又不繞遠路。
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最後更新日期：2025/02/25 
大阪自由行3~11天景點行程安排快速看
以下是大阪自由行行程規劃，你可以依照自己的步調去做天數及行程上的彈性安排。
- 第一天：心齋橋商店街、黑門市場、道頓堀、難波夜生活
- 第二天：大阪環球影城
- 第三天：HEP FIVE 摩天輪、梅田藍天大廈、Yodobashi Camera
- 第四天：四天王寺、天王寺動物園、新世界美食街、Harukas 300 展望台
- 第五天：大阪海遊館、天保山摩天輪、聖瑪麗亞號觀光船、臨空城Outlet
- 第六天：北野異人館街、神戶中華街（南京町）、神戶Harborland、摩耶山掬星台夜景
- 第七天：奈良公園、東大寺、春日大社、近鐵奈良站美食
- 第八天：伏見稻荷大社、清水寺、二年坂三年坂、祇園、八坂神社
- 第九天：金閣寺、保津川遊船、嵐山小火車、竹林小徑、嵐山美食
- 第十天：宇治平等院鳳凰堂、宇治抹茶體驗、錦市場美食街、京都塔夜景
- 第十一天：京都站最後購物，搭乘 Haruka 返回機場
大阪自由行3~11天景點行程安排
一般來說只玩大阪市區5天4夜時間算很夠用，還能玩得很悠閒、不用趕行程。但如果想去京都、奈良、神戶，建議安排9~10天，這樣玩起來更有深度，也不會覺得走馬看花。
其實從大阪出發到京都、奈良、神戶，最快 30-40 分鐘就到，所以也可以選擇都住大阪，或最後住在京都，這樣行李就不用一直搬來搬去！
大阪自由行Day 1：心齋橋站 & 難波站
- 飯店Check-in（推薦心齋橋、難波地區，交通方便）
- 心齋橋商店街購物（大丸百貨、UNIQLO、GU）
- 黑門市場（必吃海鮮丼、和牛燒肉、鰻魚飯，營業時間：9:00 – 18:00）
- 道頓堀吃美食（章魚燒、炸串、一蘭拉麵、金龍拉麵）
- 固力果跑步人打卡點（大阪最經典地標）
- 難波夜生活（千日前商店街、難波八坂神社）
大阪自由行Day 2：環球影城一日遊
- 超級任天堂世界
- 哈利波特魔法世界
- 飛天翼龍雲霄飛車
- 好萊塢美夢過山車
👉 環球影城 USJ 門票：可加購快速通關
延伸閱讀：【大阪環球影城攻略】門票/快速通關/住宿推薦/交通/地圖/營業時間/必玩設施
大阪自由行Day 3：梅田一日遊
- HEP FIVE 摩天輪（俯瞰大阪市區景色）
- 梅田藍天大廈空中庭園展望台（用周遊券 15:00 前免費入場）
- 阪急百貨
- Yodobashi Camera 梅田店（電子產品、相機、家電）
大阪自由行Day 4：天王寺一日遊
- 四天王寺（大阪最古老的佛教寺廟）
- 天王寺動物園 & 通天閣（大阪昭和時代懷舊街區）
- 新世界美食街（炸串、烏龍麵、大阪燒）
- 阿倍野展望台（大阪最高摩天大樓夜景）
- 長居植物園（沉浸式夜間植物園，可選 18:00－20:15 時段）
大阪自由行Day 5：港區一日遊
大阪自由行Day 6：神戶一日遊
- 北野異人館街
- 神戶中華街（南京町）（必吃烤豬肉包、炸蝦餅）
- 神戶 Harborland & 摩耶山掬星台夜景（日本三大夜景之一）
大阪自由行Day 7：奈良一日遊
- 奈良公園 & 東大寺（世界遺產 + 與小鹿互動）
- 春日大社（千年歷史神社，紅葉季更美）
- 近鐵奈良站周邊美食（釜飯、日式炸豬排）
- 前往京都入住（推薦京都車站周邊住宿）
👉 推薦奈良一日遊：KKday
大阪自由行Day 8：京都：伏見稻荷、清水寺、祇園
- 伏見稻荷大社（千本鳥居，京都最著名打卡景點）
- 清水寺 & 二年坂、三年坂（京都最具代表性的古蹟與伴手禮商店街）
- 祇園 & 八坂神社（藝伎文化體驗，晚上點燈更美）
- 京都車站購物 & 晚餐（伊勢丹百貨、美食樓層）
👉 推薦京都近郊三大人氣景點一日遊：KKday
大阪自由行Day 9：京都：金閣寺站 & 嵐山站
- 金閣寺（世界文化遺產，欣賞金閣倒映湖面的絕美景色）
- 保津川游船（京都最美自然景點之一，全球著名的漂船景點）
- 嵐山小火車（京都最熱門觀光列車）
- 竹林小徑（步道兩側被高聳的竹子包圍）
- 嵐山美食推薦（湯葉豆腐料理、宇治抹茶甜點）
👉 推薦京都嵐山一日遊：KKday
大阪自由行Day 10：京都：宇治茶道文化
- 宇治平等院鳳凰堂（世界遺產，10日圓硬幣上的景點）
- 宇治抹茶體驗（伊藤久右衛門或中村藤吉本店）
- 錦市場美食街（京都最著名的傳統市場，品嚐京味小吃）
- 京都塔夜景（俯瞰京都夜晚風光）
大阪自由行Day 11：最後購物，搭乘 Haruka 返回機場
- 最後購物（伴手禮採買、最後逛街）
- 搭乘 Haruka 特急列車直達關西機場（約75分鐘）
這樣的行程安排先玩大阪與環球影城，再前往奈良與京都，最後從京都車站搭乘 Haruka 直達關西機場，就不用再返回大阪！
大阪自由行推薦景點門票
- 環球影城 USJ 門票：可加購快速通關
- 大阪海遊館門票：日本最大水族館之一
- 梅田藍天大廈 /阿倍野展望台：大阪夜景推薦
- 天保山大摩天輪：欣賞大阪灣景色
大阪住宿推薦
選擇大阪住宿時，推薦以下區域：
- 難波、心齋橋：最推薦，喜歡購物 & 美食
- 梅田、大阪站：交通最方便，適合跑關西各地
- 天王寺、阿倍野：想省住宿費，但不想住太遠
- 環球影城站周邊：主要去環球影城玩
推薦住宿
- 難波/心齋橋：御宿野乃難波、難波 Forza 飯店、大阪日航飯店
- 梅田/大阪站周邊：大阪麗思卡爾頓飯店、阪急大阪格蘭龍仕柏飯店
- 天王寺/阿倍野：大阪萬豪都飯店、天王寺阿倍野東橫 INN、Via Inn Abeno Tennoji
- 環球影城周邊：大阪環球影城園前飯店、京阪環球影城塔樓飯店
大阪自由行網卡推薦
| 網卡購買通路 | 【eSIM】 | 【實體網卡】 |
|---|---|---|
| DJB | ||
| KKDAY | ||
| JOYTEL |
大阪交通攻略
- 大阪市區內移動：搭地鐵 Osaka Metro
- 去環球影城：搭 JR 大阪環狀線到西九条 + 轉 JR 夢咲線
- 去奈良：搭近鐵電車（比 JR 更方便）
- 去京都（伏見稻荷、祇園）：搭京阪電鐵
- 去京都（嵐山、四條河原町）：搭阪急電鐵
- 去神戶：搭阪神電鐵或阪急電鐵
大阪自由行推薦交通票券
- 大阪周遊卡：含大阪地鐵 + 40 多個景點免費入場
- Haruka 套票：機場往返大阪市區 / 京都
- 關西地區鐵路周遊券（Kansai Thru Pass）：適合跑多個城市
延伸閱讀：【大阪交通攻略】JR、地鐵、近鐵、京阪、阪神、阪急電鐵
大阪地鐵圖
完整👉 大阪地鐵路線圖
從關西機場到大阪市區
- JR西日本：HARUKA 關空特急、關空快速
- 南海電鐵：Rapi 特急、空港急行
- 利木津巴士
- 私人機場接送
- 計程車
- 租車
延伸閱讀：【關西機場到大阪市區交通】JR HARUKA、南海電鐵快速攻略
大阪必吃美食
章魚燒
推薦店家
- 會津屋— 難波、梅田
- 十八番（じゅうはちばん）— 黑門市場
- くくる KUKURU— 心齋橋
大阪燒
推薦店家
- 美津の（Mizuno）— 難波
- 千房（Chibo）— 心齋橋、難波
- 鶴橋風月— 道頓堀
串炸
推薦店家
- 元祖串炸達摩（だるま）— 心齋橋
- 八重勝（Yaekatsu）— 通天閣&天王寺附近
和牛燒肉
推薦店家
- 萬両（Yakiniku Banryu）—地鐵堺筋線南森町站
- 松阪牛燒肉 M — 難波、心齋橋
鮪魚丼
推薦店家
- 黑銀鮪魚屋— 黑門市場
烏龍麵
推薦店家
- 今井 — 道頓堀
- 天政烏龍麵— 道頓堀
鰻魚飯
推薦店家
- IZUMO Unagi（大阪必吃鰻魚店）— 大阪環狀線福島
- 魚伊鰻魚飯— 大阪環狀線天滿
- DOTONBORI KUROFUNE Higashishinsaibashi — 心斎橋
大阪自由行購物優惠券整理
大阪自由行常見問題
大阪自由行適合幾天？
- 只玩大阪市區 4-5 天 足夠，可以悠閒地逛購物、美食、熱門景點。
- 想玩京都、奈良、神戶，建議安排 8-10 天，每天跑一個城市比較不趕。
大阪到京都、奈良、神戶要搭什麼交通？
- 大阪 → 京都 → JR新快速（約30 分鐘） 或 京阪電車（適合去伏見稻荷、祇園）
- 大阪 → 奈良 → 近鐵電車（最快約 35 分鐘，車站離奈良公園較近）
- 大阪 → 神戶 → 阪急電車 / 阪神電車（約 30-40 分鐘），想快點到可搭 JR 新快速
大阪自由行需要買交通票券嗎？
- 只玩大阪市區 → 大阪地鐵一日券 / 大阪周遊卡（可免費進入景點）
- 會跑京都、奈良、神戶 → 關西周遊卡（Kansai Thru Pass）
- 搭 JR 長距離移動 → JR 關西廣域鐵路周遊券
- 從機場到大阪 → ICOCA & Haruka 套票（適合從關西機場往大阪或京都）
大阪自由行要準備多少預算？
- 平價旅行：每天約 8,000 – 10,000 日圓（住宿、吃喝、門票）
- 中等預算：每天約 15,000 – 20,000 日圓（含適度購物、較好餐廳）
- 高級享受：每天約 30,000 日圓以上（高級飯店、米其林餐廳、精緻體驗）
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