2026 年台灣溫泉推薦最新整理懶人包！本篇蒐集全台「北、中、南、東」部各大溫泉泡湯，從北投礁溪、谷關泰安、關子嶺泥漿溫泉與知本美人湯。想一次看全台灣溫泉飯店民宿與湯屋推薦，看這篇就夠！無論是情侶約會、親子旅遊或單人放空泡湯全都有。
最後更新日期：2026/01/03 
最新開幕溫泉飯店：
- 新北北海溫泉洲際酒店：北海岸新地標， 2025 年底新開幕，每間房都配有獨立溫泉池，一邊泡湯一邊遠眺陽明山與北海岸景觀。
- 花蓮天成逸旅蝴蝶谷：森林系回歸， 2025 改裝重新開幕，主打絕美森林溫泉「黃金湯」。
- 漢來日月行館：日月潭奢華首選，2024 年底開幕，提供深達 1,600 公尺的碳酸氫鹽泉，房內有 270 度湖景。
- 台東紅葉谷綠能溫泉園區：2022 年底開幕，山谷裡的溫泉，位於紅葉少棒發源地，Google 評論 4.9。
台灣泡湯地點總整理｜北中南東溫泉一覽表
| 區域 | 溫泉名稱 | 溫泉水質 |
|---|---|---|
| 北部 | 台北北投溫泉 | 白磺泉（硫磺泉）、青磺泉、鐵磺泉（三大硫磺泉） |
| 北部 | 台北陽明山溫泉 | 白磺泉（硫磺泉）、青磺泉 |
| 北部 | 新北烏來溫泉 | 碳酸氫鈉泉 |
| 北部 | 新北金山溫泉 | 海底溫泉（鹽類泉）、硫磺泉混合 |
| 北部 | 宜蘭礁溪溫泉 | 碳酸氫鈉泉 |
| 北部 | 宜蘭太平山鳩之澤溫泉 | 碳酸氫鈉泉 |
| 中部 | 苗栗泰安溫泉 | 碳酸氫鈉泉 |
| 中部 | 苗栗大湖溫泉 | 碳酸氫鈉泉 |
| 中部 | 苗栗苑裡溫泉 | 碳酸氫鈉泉 |
| 中部 | 台中烏日溫泉 | 碳酸氫鈉泉 |
| 中部 | 台中谷關溫泉 | 碳酸氫鈉泉 |
| 中部 | 南投東埔溫泉 | 弱鹼性碳酸泉 |
| 中部 | 南投埔里溫泉 | 碳酸氫鈉泉 |
| 中部 | 南投北港溪溫泉 | 野溪溫泉，多為碳酸氫鈉泉 |
| 中部 | 南投日月潭溫泉 | 碳酸氫鈉泉 |
| 南部 | 台南關子嶺溫泉 | 泥漿溫泉（全台唯一泥質泉） |
| 南部 | 高雄寶來不老溫泉 | 弱鹼性碳酸泉 |
| 南部 | 屏東四重溪溫泉 | 弱鹼性氯化物泉（曾為四大名湯） |
| 東部／離島 | 花蓮瑞穗溫泉 | 碳酸氫鈉泉 |
| 東部／離島 | 花蓮安通溫泉 | 碳酸氫鈉泉 |
| 東部／離島 | 台東知本溫泉 | 弱鹼性碳酸泉 |
| 東部／離島 | 台東栗松溫泉 | 野溪溫泉，多屬碳酸氫鈉泉 |
| 東部／離島 | 綠島朝日溫泉 | 海水溫泉（全球三處之一） |
台灣溫泉排名 TOP 10
Top 1：北投溫泉（台北）｜交通最方便、選擇多，溫泉飯店、湯屋、博物館一次滿足，新手入門首選。
Top 2：礁溪溫泉（宜蘭）｜平地就能泡的溫泉代表，飯店 CP 值高，一日遊或週末放鬆都很適合。
Top 3：知本溫泉（台東）｜泉質佳、飯店規模大，適合慢活型旅遊與長住度假。
Top 4：烏來溫泉（新北）｜碳酸氫鈉泉「美人湯」，山林氛圍強，適合想離城市近又想泡湯的人。
Top 5：泰安溫泉（苗栗）｜隱身山林的美人湯，環境清幽，情侶或想遠離人群很適合。
Top 6：陽明山溫泉（台北）｜硫磺泉為主，景色好、距市區近，適合短時間泡湯。
Top 7：關子嶺溫泉（台南）｜全台少見的泥漿溫泉，體驗感強，泡完皮膚超滑。
Top 8：谷關溫泉（台中）｜中部代表溫泉區，山谷景色＋高品質溫泉飯店，度假感十足。
Top 9：四重溪溫泉（屏東）｜南台灣老字號溫泉區，日式風格濃厚，冬季泡湯氣氛很好。
Top 10：廬山溫泉（南投）｜高山溫泉氛圍佳，適合順遊清境、合歡山路線。
台灣北部溫泉飯店民宿推薦
北投泡湯旅館推薦
北投是離台北最近又方便到達的台灣溫泉勝地，許多湯屋都開到凌晨，很適合情侶晚上去放鬆一下。
- 日勝生加賀屋國際溫泉飯店：主打日式頂級服務與私人湯屋，是北投高端溫泉飯店首選。
- 大地酒店：結合藝術設計、優質餐飲與獨立湯屋，適合情侶或紀念日入住。
- 三二行館：強調極致私密與靜謐氛圍，適合追求高隱私溫泉體驗。
- 老爺酒店：品牌穩定度高、交通便利，適合家庭與長輩同行。
- 麗禧溫泉酒店：擁有山景視野與高質感設計，度假感強烈。
- 晶泉丰旅：結合設計感與市景溫泉，交通便利，年輕族群與情侶很愛。
- 水美溫泉會館：價格相對親民，適合第一次來北投泡溫泉的人。
- 春天酒店：擁有大坪數露天溫泉區，適合家庭或長輩同行。
- 亞太飯店：館內設施新穎，住宿與溫泉一次滿足。
- 少帥禪園：融合歷史建築與自然景觀，氛圍靜謐，適合喜歡文化感的人。
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陽明山泡湯旅館推薦
- 陽明山天籟渡假酒店：園區型大型溫泉度假飯店，溫泉設施最完整。
- 陽明溫泉度假村：小木屋裡的泡湯浴池很大，景觀視野很棒。
- 草山行館：結合歷史建築與文化氛圍的溫泉住宿，適合喜歡老宅故事感的人。
- 馬槽溫泉會館：環境清幽、貼近自然，適合想遠離市區放鬆泡湯的人。
- 家新休閒會館：價格相對親民、交通路線單純，適合輕鬆上陽明山泡溫泉。
- 水溫泉會館：主打純泡湯與簡約住宿體驗，適合單純想泡溫泉的人。
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烏來泡湯旅館推薦
- 馥蘭朵烏來渡假酒店：主打山林靜謐與高質感度假氛圍，適合情侶。
- 璞石麗致溫泉會館：結合自然景觀與精緻湯屋設計，泡湯體驗細膩。
- 山水妍溫泉會館：坐落於烏來群山下，價格相對親民。
- 馥森阪治：隱身山林的設計型溫泉住宿，強調靜謐與空間感。
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金山泡湯旅館推薦
- 舊金山總督溫泉：結合歷史建築與溫泉體驗，氛圍復古，適合喜歡老派風格的人。
- 沐舍溫泉渡假酒店：主打靜謐住宿與獨立湯屋設計，適合情侶放鬆度假。
- 湯語雙泉館：提供冷熱雙泉與私密湯屋，適合單純想好好泡湯的人。
礁溪泡湯旅館推薦
- 礁溪老爺酒店：園區型溫泉度假飯店，設施完整，親子與家庭首選。
- 礁溪寒沐酒店：現代設計風格結合溫泉設施，適合情侶與質感住宿需求。
- 蔥澡 (Hot Spring Onion)：文青系湯屋，將老澡堂改造成藝術湯屋，非常適合 IG 打卡。（泡湯券）
- 山形閣：日式風格溫泉旅館，氛圍靜謐，適合想好好放鬆的人。
- 了了礁溪：主打極簡設計與高隱私湯屋，適合情侶與紀念日入住。
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鳩之澤泡湯旅館推薦
- 鳩之澤溫泉山莊：環境自然原始，適合想親近山林泡湯的人。
台灣中部溫泉飯店民宿推薦
苑裡泡湯旅館推薦
- 享沐時光莊園渡假酒店：大眾池、裸湯都有，被綠意包圍，整個園區很放鬆。
大湖泡湯旅館推薦
若不想去到泰安這麼遠的人，大湖其實也有一些溫泉可以泡，可以跟採草莓一起安排一日遊行程。
- 石湯溫泉：走樸實路線，主打原湯泡湯，單純想泡個湯很剛好。
- 湯神溫泉會館：有露天湯池也能住宿，當作小旅行停一晚很舒服。
- 石風溫泉渡假城堡：歐風城堡外觀，拍照感十足，行程想排輕鬆一點會喜歡。
- 石壁溫泉渡假山莊：被山林包圍，安靜不吵，整個人慢下來的那種地方。
- 湖畔花時間：靠近湖景，氛圍悠閒，住起來有在度假的感覺。
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泰安泡湯旅館推薦
- 湯悅溫泉會館：環境安靜，湯池不複雜，來這裡就是專心泡湯放空。
- 老湯溫泉旅館：老字號氛圍，走一個樸實路線。
- 泰安山林溫泉會館：被山林包圍，整個環境很清幽，住起來不吵。
- 騰龍溫泉山莊：靠近瀑布與自然景觀，泡湯同時有滿滿山野感。
- 湯唯溫泉渡假：小木屋設計，讓人遠離繁囂、回到大自然懷抱。
- 湯之美溫泉：主打單純泡湯，價格親切，臨時想來泡一下很方便。
- 泰安觀止溫泉會館：整體設計感強，房間與湯池質感都在線。
- 石風溫泉渡假城堡：歐風建築很醒目，拍照感強，住起來有度假氣氛。
- 竹美山閣藝術園區：結合藝術園區與溫泉，園區散步很舒服。
- 虎山溫泉會館：位置隱密、環境清幽，泡完湯會不自覺待很久。
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台中泡湯旅館推薦
以下這幾間離台中市不遠，很適合想泡湯又不想開車跑太遠的人。
- 清新溫泉飯店：在山丘上，景色很好，泡湯同時心也會慢下來。
- 日光溫泉會館：有湯屋可選，大眾池有多種水溫、SPA 水療，是離市區不遠放鬆心靈的地方。
- 麒麟峰溫泉旅館：平價溫泉性價比高，泉質也在水準之上，SPA 設備完善。
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谷關泡湯旅館推薦
- 谷關溫泉飯店：老字號溫泉飯店，位置方便。
- 惠來谷關溫泉會館：環境清幽，湯池空間不擁擠。
- 谷關老爺溫泉旅館：整體質感穩定，房間與湯池都有一定水準。
- 八仙山莊：被森林包圍，空氣很好，泡湯多了一份山林感。
- 虹夕諾雅：星野集團，日式庭園設計細膩。
- 谷關統一渡假村：園區大、設施多。
- 神木谷假期大飯店：鄰近自然景觀，氛圍樸實。
- 露泉渡假溫泉館：主打露天湯池，邊泡湯邊感受山谷氣息。
- 麗池山水溫泉會館：藍白建築，風景好，離老街近。
- 谷關伊豆日式露天溫泉會館：日式半露天湯池，泡起來有日本的感覺。
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東埔泡湯旅館推薦
- 東埔沙里仙渡假村：獨立別墅跟小木屋很有私密感，在山林裡泡湯空氣非常清新，度假感十足。
- 蟬說雅築民宿：日式禪風設計，還有很有名的土雞料理，住這裡身心跟胃都覺得很滿足。
- 達谷蘭溫泉渡假村：坐擁開闊的山嵐美景，溫泉池很大，邊泡湯邊看山真的非常享受。
北港溪泡湯旅館推薦
- 泰雅渡假村：園區很大且結合了原民文化與遊樂設施，很適合全家大小一起跑跑跳跳。
- 沙八渡假村：有獨特的水泥管屋跟露營區，泡湯環境很親近自然，氛圍隨性且輕鬆。
日月潭泡湯旅館推薦
- 雲品溫泉酒店日月潭：日月潭頂級的享受，房內就能看著湖景泡溫泉，服務精緻到沒話說。
- 力麗溫德姆溫泉酒店：國際品牌酒店，設施現代化且非常有質感，是奢華度假的新選擇。
- 馥麗溫泉大飯店：位置稍微避開鬧區所以更安靜，設施多樣齊全，適合慢節奏的家庭度假行程。
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台灣南部溫泉飯店民宿推薦
關子嶺泡湯旅館推薦
- 林桂園石泉會館：獨棟 Villa 空間很大，這裡的泥漿溫泉泡起來皮膚真的會滑溜溜，住起來很自在。
- 景大渡假莊園：歐式莊園建築像來到國外，溫泉設施種類很多，大人小孩都能在那裡玩得很開心。
- 芳谷溫泉小棧：裝潢現代簡約，空間明亮且乾淨，是關子嶺中質感很好的小清新選擇。
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寶來不老泡湯旅館推薦
- 山澤居 Villa：獨棟 Villa 帶私人湯池，被滿滿綠意包圍，私密感與高級感兼具。
- 不老溫泉渡假村：當地的老字號，泉質口碑很好，走一個古早味與人情味滿滿的經典路線。
- 美崙山溫泉渡假山莊：原木打造的渡假村，環境原始清幽，適合想徹底遠離城市、尋找寧靜的人。
四重溪泡湯旅館推薦
- 四重溪清泉日式溫泉館：日式庭園設計，景觀迷人，有四個不同溫度的露天溫泉可以泡。
- 長鈺溫泉飯店：走精緻奢華路線，環境安靜且非常有設計質感，是南台灣避世泡湯的首選。
- 茴香戀戀溫泉會館：地中海風情的建築，露天風呂區氣氛很浪漫，很適合情侶或朋友拍照。
- 牡丹風情溫泉行館：房內湯池設計很有特色，搭配周邊的南台灣山色，住起來非常舒心且放鬆。
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台灣東部／離島溫泉飯店民宿推薦
瑞穗泡湯旅館推薦
- 瑞穗溫泉度假村：園區設計大氣，主打獨特的「黃金湯」，泡完之後全身暖呼呼，很有異國度假的氛圍。
- 山下的厝：極具設計感的現代清水模風格，半露天湯池讓你在山下靜靜享受金黃色泉水，質感非常細膩。
安通泡湯旅館推薦
- 山灣水月景觀溫泉會館：位在半山腰上，有無邊際感的大眾池可以遠眺山景，風景跟泉質都是一流水準。
- 安通溫泉飯店：保存了日治時期的全木造建築，走進去就像穿越時空，有一種老派而迷人的純樸感。
- 安通溪畔溫泉民宿：很有家的人情味，環境簡單乾淨，就在溪畔旁泡湯，感覺特別貼近大自然。
- 紐澳華溫泉山莊：原木打造的建築充滿森林氣息，主人自種的茶樹香氣撲鼻，住在這裡身心都會被徹底療癒。
知本泡湯旅館推薦
- 知本老爺酒店：知本最經典的選擇，服務細膩且設施豐富，森林裡的露天風呂絕對是舒壓的首選。
- 知本金聯世紀酒店：飯店設計時尚簡約，頂樓的露天裸湯視野開闊，可以一邊泡湯一邊看著滿天星空。
- 東台溫泉飯店：擁有非常多樣化的 SPA 溫泉池，空間寬敞，很適合全家大小一起來玩水放鬆。
- 泓泉溫泉渡假村：園區內有知名的「虹本泉」地熱景觀，走的是溫馨復古路線，環境清幽不吵雜。
- 東遊季溫泉渡假村：高 CP 值的首選，大眾池規模非常大且設施多元，是全家人聚會泡湯的好去處。
- 橙品溫泉民宿：走精品民宿路線，室內裝潢明亮簡潔，每間房都有大大的湯池，適合想安靜休息的小資族。
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台灣溫泉推薦常見問題
台灣有哪些知名溫泉區？
北投、陽明山、烏來、礁溪、金山、泰安、關子嶺、知本、太麻里、四重溪都是人氣很高的溫泉區。
台灣溫泉水質有分種類嗎？
有！像是硫磺泉、碳酸氫鈉泉、美人湯、鐵泉、泥漿溫泉等，每種泉質對皮膚與放鬆效果都不一樣。
泡溫泉可以戴隱形眼鏡嗎？
不建議，硫磺泉等泉質可能刺激眼睛，最好改戴眼鏡或直接取下。
平價泡溫泉有哪些選擇？
公共浴池、平日湯屋、非假日住宿方案都相對便宜，礁溪與北投選擇特別多。
哪些人不適合泡溫泉？
孕婦、心血管疾病、酒後、身體不適或發燒的人，泡湯前最好先詢問醫師。
泡溫泉可以喝酒嗎？
不建議，酒精會加速血液循環，搭配高溫容易造成頭暈或不適。
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