目前市面上的手機穩定器，最多人推薦的是 Insta360 Flow 2 Pro 和 DJI Osmo Mobile 7P 這兩款，這兩款到底差在哪？怎麼選？這篇文章就來比較這兩款手機穩定器推薦的規格與特色，帶你搞懂哪一款才是你的理想選擇！
如果你正在尋找一款手持穩定器，Insta360 Flow 2 Pro 絕對是最佳選擇！接下來，讓我們透過這兩款的的規格評比，看看 Insta360 Flow 2 Pro 為何勝出！
最後更新日期：2025/03/27 
選購手機穩定器時該注意哪些重點？
買手機穩定器前，首先要注意以下幾件事：
- 穩定效果與軸數設計：市面上主流是「三軸穩定器」，可以同時補償水平、垂直、旋轉三種晃動，穩定效果最好，適合各種動態拍攝。
- 承重範圍是否符合手機／相機重量：每台穩定器都有「支援的重量範圍」，要確認你的手機或相機重量有在它能承受的範圍內，太輕或太重都會影響穩定性或無法使用。
- 收納與便攜性：常外出拍攝的人一定要考慮收納效率。建議挑選：
- 體積小、結構平整好放包
- 支援快速展開／收合設計
- 腳架可內建或可拆，避免攜帶不便
- 操作介面與功能支援：一台好穩定器除了要穩，也要「好操作＋支援你常用的拍攝軟體」。可留意：
- 有沒有實體控制鍵（搖桿、按鍵）
- 支援哪些 App（IG、TikTok、手機原生相機）
- 是否具備智慧追蹤、手勢控制、橫直拍切換等功能
- 擴充性與配件支援：如果你會搭配外接設備，記得確認穩定器是否支援：
- 補光燈、AI 追蹤模組
- 無線收音器（如 DJI Mic、Hollyland）
- MagSafe 或多種手機夾具
Insta360 Flow 2 Pro VS DJI Osmo Mobile 7P 規格比較
接下來我們就來比較 Insta360 Flow 2 Pro 和 DJI Osmo Mobile 7P 這兩款熱門穩定器的規格與功能差異，最後再帶你了解誰的整體表現更優秀。
| 規格項目 | Insta360 Flow 2 Pro | DJI Osmo Mobile 7P |
|---|---|---|
| 產品圖 |  |  |
| 尺寸（折疊） | 97.9×178.4×36.7 毫米 | 190×95×46 毫米 |
| 尺寸（展開） | 121.1×282.1×54 毫米 | 288×107×96 毫米 |
| 重量 | 約 357 克（不含手機夾） | 約 368 克（包含雲台、內建三腳架、磁吸手機夾、多功能模組） |
| 相容手機重量 | 130 至 300 克 | 170 至 300 克 |
| 相容手機厚度 | 6.9 至 10 毫米 | 6.9 至 10 毫米 |
| 相容手機寬度 | 64 至 84 毫米 | 67 至 84 毫米 |
| 穩定系統 | 三軸增穩 | 三軸增穩 |
| 可控範圍 | 平移：360° 無限旋轉 橫滾：-390° 至 135° 俯仰：-99° 至 231° | 平移：-99° 至 210° 橫滾：-67° 至 245° 俯仰：-20° 至 40° |
| 最大控制速度 | 120°/秒 | 120°/秒 |
| 電池容量 | 1100 mAh | 3350 mAh |
| 續航時間 | 約 10 小時 | 約 10 小時 |
| 充電時間 | 約 2 小時（使用 5V/2A 充電器） | 約 2.5 小時（使用 10W USB-C 充電器） |
| 充電連接埠 | USB-C | USB-C |
| 內建延長桿 | 最大延伸長度 210 毫米 | 最大延伸長度 215 毫米 |
| 底部接口 | 1/4" 螺紋孔 | 1/4" 螺紋孔 |
| 無線連接 | 藍牙 5.0，支援 NFC | 藍牙 5.3 |
| 操作溫度範圍 | -10℃ 至 40℃ | 0℃ 至 40℃ |
| 其他特點 | AI 追蹤（Deep Track 4.0）、手勢控制、內建補光燈、支援 Apple DockKit | 多功能模組（智慧跟隨、DJI Mic Mini 接收器、補光燈） |
| 價格 | $4,990 | $4,090 |
| 購買連結 | >> Insta360 官網 | >> DJI 官網 |
傑克怎麼看？兩款手機穩定器評價心得
看完 Insta360 Flow 2 Pro 和 DJI Osmo Mobile 7P 的規格比較，還是覺得霧煞煞不知道怎麼選嗎？別擔心～這裡我整理實際使用心得總結：
| 功能項目 | Insta360 Flow 2 Pro | DJI Osmo Mobile 7P |
|---|---|---|
| 產品圖 | | |
| 收摺方式 | 一鍵收摺，馬達支撐約 10 秒 | 一鍵收摺，支撐時間約 2 秒，需快速操作 |
| 便攜性 | 體積輕巧、造型平整 | 機身外凸構件較多（如搖桿、旋鈕），可能影響收納性 |
| 內建腳架 | 採用金屬腳架，支撐長度較長，拉伸自拍桿後穩定性較佳 | 展開迅速但腳架短，穩定性略輸 |
| 手機支援重量 | 支援手機重量自 130g 起，適用輕量手機（如 iPhone mini） | 最低承重為 170g，無法支援過輕機種 |
| 低角度拍攝 | 提供 Free Tilt Mode 模式，支援自由傾斜運鏡 | 無此功能，低角度拍攝較為受限 |
| 旋轉追蹤範圍 | 支援 360° 無限旋轉，運鏡自由度高 | 左轉最大 180°，右轉 90°，操作範圍有限 |
| 自拍鏡功能 | 內建自拍鏡，便於後鏡頭拍攝時構圖 | 無自拍鏡設計 |
| AI 追蹤啟用 | iOS 支援 Apple DockKit（免模組），Android 可加購配件啟用 | 所有平台皆需搭配專用模組才能啟用 |
| 辨識物件 | 支援人臉與動物（如貓狗）辨識 | 僅支援人臉追蹤 |
| 提示燈設計 | 模組與機身設有提示燈環，錄影狀態明顯清楚 | 僅模組具備小型提示燈，辨識度較低 |
| 收音整合 | 相容 Hollyland Lark M2 等輕型無線收音系統，支援 MagSafe 使用 | 相容 DJI Mic Mini，模組可作為接收器 |
| 續航時間 | 約 10 小時（開燈模組時約 3 小時） | 約 10 小時（開燈模組時約 4 小時） |
| 購買連結 | >> Insta360 官網 | >> DJI 官網 |
手機穩定器推薦總結
綜合穩定性、設計感、功能豐富度與未來擴充性考量，Insta360 Flow 2 Pro 整體表現更為出色，特別適合追求多元拍攝應用與靈活創作的人。
至於 DJI Osmo Mobile 7P，則更適合已熟悉 DJI 生態系的用戶，若你本身就是 OM 系列的愛用者，或已有 DJI Mic 等周邊設備，也會是相對好上手的選擇。不過在功能彈性與創作自由度方面，稍弱一點。
| 功能項目 | Insta360 Flow 2 Pro | DJI Osmo Mobile 7P |
|---|---|---|
| 產品圖 | | |
| 價格 | $4,990 | $4,090 |
| 購買連結 | >> Insta360 官網 | >> DJI 官網 |
為什麼 Insta360 Flow 2 Pro 最值得買？
- 穩定效果出色：採用三軸防手震設計，搭配高扭力馬達，行走、跑步、轉場畫面都能保持平穩。
- 支援 iOS DockKit（免裝模組）：iPhone 用戶可直接使用原生相機或 IG、TikTok 拍攝，同時啟用 AI 智慧追蹤，操作更直覺。
- 最小承重 130g：輕巧手機如 iPhone 13 mini、12 mini 也能穩定支援，不像多數穩定器至少需 170g 以上。
- 內建自拍鏡設計：後鏡頭自拍也能看見畫面構圖，拍攝效果大提升，適合創作者、KOL 使用。
- 360° 無限旋轉追蹤：支援完整左右旋轉，不會像其他品牌限制角度，更適合拍攝轉場與動態運鏡。
- 自由傾斜模式（Free Tilt Mode）：可像相機穩定器一樣自由運鏡，拍攝低角度、腳邊、天空畫面更靈活。
- AI 模組可選擇加購，不強迫綁配：Android 用戶可依需求選購 AI 追蹤模組與補光燈，iOS 則可免裝模組直接用。
- 收摺順暢、展開快速：一鍵開合設計搭配電機撐持，收合時馬達會自動維持定位，避免跑位更順手。
- 支援無線收音裝置整合：相容 Hollyland Lark M2 等無線收音器，拍攝同步收音無負擔，支援 MagSafe 操作更便利。
手機穩定器推薦常見問題
什麼是手持穩定器？真的有必要買嗎？
手持穩定器是一種幫助拍攝畫面穩定的裝置，可減少手震與晃動，對於拍攝 Vlog、旅遊影片、商業短片都非常實用。
新手適合使用手持穩定器嗎？會不會很難操作？
多數穩定器都設計有一鍵啟動、快速平衡功能，新手也能快速上手。
三軸穩定器與二軸有什麼差別？
三軸穩定器能同時補償水平、垂直與旋轉三方向的晃動，穩定效果最好；二軸僅適合靜態或小範圍移動拍攝。
穩定器會不會太重，拿久了會手痠？
大多數手機穩定器重量在 300g～400g 之間，建議選擇握感舒適、結構平衡的機型，長時間使用也比較輕鬆。
iPhone 跟 Android 用戶選擇會有差嗎？
部分品牌（如 Insta360 Flow）提供 iOS 專屬的 DockKit 支援，能免模組啟用 AI 追蹤，Android 則可能需額外配件。
可以邊充電邊拍攝嗎？
部分機型支援反向供電，可一邊拍攝一邊為手機充電，但仍須留意續航與機身發熱問題。
需要下載 App 才能使用嗎？
基本拍攝功能不一定需要 App，但若要使用 AI 追蹤、智慧構圖、延時攝影等進階功能，建議搭配原廠 App 使用。
什麼是 AI 智慧追蹤？有什麼用？
AI 追蹤可自動鎖定人物、動物或物件，讓拍攝主體始終在畫面中，適合動態記錄、教學影片、獨自拍攝等情境。
MagSafe 手機可以直接吸上去嗎？
部分機型支援 MagSafe（如 Flow 2 Pro），能快速吸附並拍攝，但也可搭配傳統夾具以支援其他機型。
有支援直拍、橫拍快速切換嗎？
多數新型穩定器都支援一鍵切換橫直拍，適合短影音與社群平台拍攝需求。
穩定器續航時間大概多久？
一般續航約 8～10 小時，若搭配 AI 模組或補光燈使用，續航可能降至 3～5 小時。
可以用在直播或視訊會議上嗎？
可以，許多機型支援原生相機與直播 App，可搭配 AI 追蹤功能實現居家動態拍攝。
需要另外購買腳架嗎？
有些穩定器內建腳架設計，不須額外添購；若需拍攝定點畫面或延時攝影，建議選擇有腳架機型更方便。
穩定器可以辨識貓狗或其他物體嗎？
部分品牌支援寵物追蹤（如 Insta360 Flow 系列），但大多數仍以人臉為主要辨識對象。
在哪裡購買最划算？有優惠嗎？
可關注品牌官網、momo 等平台，看有沒有季節促銷、信用卡回饋等優惠活動。
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